Alimentação

Já tomaste o pequeno-almoço?

São inúmeros os factos que influenciam a ocorrência de obesidade nas crianças, um problema de saúde na ordem do dia, especialmente numa época em que a actividade física das crianças está limitada ao interior das suas casas e a curtos passeios. Afectando uma grande faixa da população, a obesidade ...

Covid-19: Mãe, o que é o almoço?

Numa época em que todas as refeições são confeccionadas em casa, podem começar a faltar ideias aos pais para a prática de uma alimentação saudável e equilibrada tão necessária nesta altura. A Direcção-Geral de Saúde disponibiliza planos de ementas semanais para a prática de uma dieta alimentar que r...

Covid-19: o que uma criança deve comer?

Em tempo de resguardo social, é crucial que as crianças mantenham uma alimentação saudável e equilibrada. A Direcção-Geral de Saúde, no seu site, disponibiliza muita informação para incutir bons hábitos alimentares nas crianças. Deixamos-lhe aqui as regras essenciais para uma alimentação equilibrada...

Em nome da saúde

Adoro comer, assim como milhões de portugueses. Temos no sangue esta vontade constante de experimentar novos sabores e de fazer da mesa um ritual

Legumes: Pais são exemplo para as crianças

Segundo um novo estudo da Universidade da Finlândia, se os pais derem um exemplo positivo de consumo de legumes e frutas aos filhos entre os três e cinco anos, as crianças aceitam e comem, em maior quantidade, estes produtos. A investigação contou com 114 crianças e concentrou-se no ambiente fami...

Lancheiras infantis

Fruto de uma parceria entre o Continente e a Catarina Furtado, nasceu o À Roda da Alimentação

Peixe, uma presença essencial

O peixe deve passar a integrar a alimentação regular do bebé depois dos 7 meses. Com este alimento chegam inúmeros benefícios

Novos alimentos

O hábito alimentar da criança começa a formar-se a partir dos 6 meses. É de extrema importância fazer com que ela coma de forma saudável desde essa altura

Vídeos de culinária promovem alimentação saudável

Recentemente, um estudo da Universidade holandesa de Tilburg, concluiu que os vídeos de culinária podem promover nas crianças a opção por uma alimentação mais saudável. O estudo, publicado no Journal of Nutrition Education and Behavior, contou com a participação de 125 crianças entre os 10 e 12 anos...

“Yämmi para mamãs e bebés”

A Sonae MC está a lançar um novo livro de receitas para o seu robô de cozinha. Desta vez, a marca apostou num guia alimentar para futuras mamãs, com 80 receitas, que acompanham as famílias desde a gravidez até a introdução de novos alimentos na dieta das crianças. Desenvolvido em parceria com a P...

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